top of page

Миф 1: "МАССАЖ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧЕМ БОЛЬНЕЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ".

Возможно, причина возникновения этого мифа в том, что существует достаточно большая часть пациентов, которые просят делать массаж максимально сильно. Среди массажистов за такими пациентами заслуженно закрепилось определение «мазохисты». По мнению таких пациентов, если они не чувствуют боли, то массажист «халявит». Однако у такого массажа есть серьёзные минусы. Немного подробнее об этом - далее. Но вкратце всё содержится в самом определении массажа, данном одним из лучших специалистов в этой области - профессором Бирюковым А. А., а именно: МАССАЖ – ЭТО СОВОКУПНОСТЬ СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАННЫХ ПРИЁМОВ, ОКАЗЫВАЮЩИХ ДОЗИРОВАННОЕ(!) ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.

Боль - это универсальный сигнал нашей нервной системе с «периферии» о том, что какой-либо раздражитель (температура, сила давления, растяжения и т.д.) воздействующий на организм, приближается к критическому моменту, после которого начнутся негативные последствия вплоть до деструктивных. Например, если человеку сгибать конечность в каком-либо суставе, то вначале ощущения от комфортных перейдут в менее приятные, затем в болезненные, и при нарастающем усилии можно вполне обеспечить вывих или перелом. Человек с нормальной нервной системой уже в начале болезненных ощущений насторожится и постарается избежать их. Кроме того, боль является пусковым механизмом изменений во внутренней среде организма. В ответ на боль идёт выброс гормонов надпочечников, что сопровождается повышением кровяного давления, учащением работы сердца, повышением уровня сахара в крови, изменением тонуса мышц и др. В итоге если молодой «мазохист» относительно безобидно переживёт такой сеанс массажа, то «мазохист в возрасте», с целым букетом сопутствующих заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет и т.д.), после такого массажа может получить ухудшение состояния, вплоть до трагических последствий.
Но в то же время есть некоторые исключения. В ноцицепции (учение о боли) есть такое наблюдение: если уровень боли терпимый, то организм мобилизует силы на устранение причины боли. Если же боль чрезмерная, нестерпимая, то силы организма направлены на устранение самой боли, а не причины её вызвавшей. Отсюда вывод: оптимальная сила массажа такова, при которой пациент не испытывает чрезмерной боли. Допускается лёгкая болезненность, которая должна быть УМЕРЕННОЙ. Такая лёгкая боль даже приятна большинству пациентов. Именно работа на таких ощущениях считается доказательством высокой квалификации массажиста, в отличие от тех, кто пользуясь авторитетом "белого халата" повелевает пациенту терпеть грубые приёмы, внушая, что эти страдания идут ему на пользу. 
Ознакомившись с множеством различных источников про массаж (учебники, монографии, профильные статьи специалистов и т.д.), ни у одного серьёзного автора невозможно найти одобрения болезненности при процедуре массажа.
Вывод: не стоит терпеть, если Вы чувствуете, что в процессе массажа специалист перебарщивает. Сообщите ему об этом. Хороший массажист в самом начале процедуры, как правило, сам попросит сообщить ему, если где-то Вы почувствуете болезненность. Не забывайте, что массаж напрямую влияет на здоровье, и поэтому все просьбы «терпеть, изо всех сил» пресекайте или меняйте массажиста.

bottom of page